Muž zná golf.
JakoŘeditel golfové výuky, sdílí své znalosti s golfisty všech úrovní dovedností, kteří chtějí zlepšit svou hru.
Alpenfels, který byl oceněn časopisem Golf jako jeden z „100 nejlepších učitelů v Americe“,nedávno sdílel s publikací své rady o tom, jak zlepšit přilnavost golfu.
Alpenfels píše: „V nedávném průzkumu 100 nejlepších učitelů 81 procent uznalo, že úchop je jednou z prvních věcí, na kterých pracují s novými studenty. Nedivím se. Většina golfistů vidí úchop jako jednoduchý – uchopte rukojeť a stiskněte. Ale je toho mnohem víc a udělat i sebemenší chybu může mít vážné důsledky ve vašem švihu. (Mimochodem, těch 19 procent, kteří uvedli, že úchopy jejich studentů nepotřebují práci, připustilo, že trénují pouze profesionální hráče. Vidíte vzor?)
„Pokud se obáváte o svůj úchop, postupujte podle těchto jednoduchých kroků. A postupuje tak, abyste nastavili ruce do správných pozic a vyhnuli se nejčastějším chybám úchopu. Je to 5sekundová procedura, která vám dá sílu a kontrolu, kterou jste postrádali.“
Zde je pohled na díl s názvem"Nový způsob, jak uchopit golf."
Pokusit se.
Krok 1: Umístění rukojeti Pravou rukou uchopte násadu v místě, kde se setkává s rukojetí, a držte hůl před sebou pod úhlem 45 stupňů. Otočte levou dlaň k sobě a poté nastavte úchop v oblasti mezi prvními klouby a horní částí dlaně. (Foto: Shecter Lee)
Krok 2: Zajištění levé ruky Aniž byste změnili polohu úchopu v levé ruce, obtočte svůj levý malíček, prsten a prostředníček kolem rukojeti. Pokud jste to udělali správně, měli byste mít pocit, jako by každá část spodní strany těchto prstů byla v kontaktu s rukojetí. (Foto: Shecter Lee)
Krok 3: Nastavení levého palce Opět, aniž byste změnili polohu rukojeti, „přetočte“ levý palec na pravou stranu rukojeti, zatímco levý ukazováček obtočte kolem rukojeti. Ujistěte se, že tuková část u kořene palce tlačí přímo dolů na rukojeť. (Foto: Shecter Lee)
Krok 4: Posuňte pravou ruku k levé a stejně jako levou ruku nechte hřídel sedět mezi vašimi prvními klouby a spodní částí dlaně. (Foto od Shecter Lee)
Krok 5: Omotejte svůj pravý malíček do záhybu mezi levým prostředníčkem a ukazováčkem (nebo je zajistěte) a pravým prsteníčkem a prostředníčkem kolem rukojeti. Vaše připojení zde je kritické; přitlačte na rukojeť těmito posledními dvěma prsty. (Foto: Shecter Lee)
Krok 6: Umístěte záchranné lano na pravou dlaň přímo přes levý palec „rolováním“ pravého palce doleva a přitom obtočte pravý ukazováček kolem rukojeti. Měli byste cítit tlak z tukového polštáře na spodní části pravého palce na levém palci. (Foto: Shecter Lee)