1. Jak byste měl držet golfový klub?
Golfový švih je silné hnutí: Pokud nemáte dobrý zájem o klub, mohlo by to vyletět z vašich rukou. Ale klíč v uchopení klubu ji drží jen dost pevně.
Legendární golfový instruktor Jim Flick kdysi napsal: "Tiché ruce reagují samy na váhu klubového hlavy. Musí být řečeno, co je třeba udělat."
Ale jak je těsné, pokud jde o uchopení golfového klubu? Zeptali jsme se Michaela Lamanna, ředitele instrukcí na Fénickém resortu v Scottsdale, Ariz., Na tuto otázku. To je jeho rada:
LAMANNA: VE STUPNICÍ 1 - 10, VYTVOŘTE VÁŠ GOLF TLAKU A 4 nebo 5
"Kromě typu rukojeti, který používáte, je dalším znakem zdravé golfové rukojeti lehký uchopovací tlak.
"Uchopení klubu příliš těsně může způsobit tenké, slabé výstřižky, které se rozřezávají.Měkký úchopový tlak zvyšuje zámek zápěstí - životně důležitý zdroj energie v houpači.Tento lehký tlak také zvyšuje množství otáčení klubu, čímž se zlepšuje vaše šance na squaring klubu Při nárazu.
"Na stupnici od 1 do 10, kde 1 je světlo a 10 je těsné, doporučuji tlak 4 nebo 5. To dovolí klubu být otočený s napájením a ovládáním. Na adrese pracujte na uvolněném pocitu a bez napětí Ve vašich rukou a předloktí.
"Sam Snead řekl:" Hold klub, jako bys měl v ruce malého ptáka. " Tento tlak, kombinovaný se správným umístěním rukou na rukojeť, vám poskytne vaši největší šanci vyrábět delší a rovnější záběry. "
VÍCE VYŽADÁNÍ NA VIZUALIZACI TÝKAJÍCÍ SE SPRÁVNÉHO GOLFOVÉHO TLAKU
Lamanna citovala to, co je jistě nejslavnějším bromidem o tlaku na uchopení - Sneadův pták v ruce. Mnoho golfových instruktorů dodnes říká svým studentům o tlaku na uchopení: "Nestráchejte ptáka!"
Gary McCord napsal: "Příliš mnoho napětí ve vašich rukou vás přiměje k házení klubu na míč ... Měli byste ji uchopit tlakem držení sova vejce."
Dobře tedy. Nejsme si jisti, jaký pocit má slepičí vejce, nebo jaký tlak by pro ně byl škodlivý.
Takže tady je Tom Watson:
"V podstatě musí golfista potřebovat jen dostatečný tlak, aby ovládal klub. Musíte ho pevně uchopit, ale ne tak pevně, že vytváříte napětí ve vašich předloktích ... Zmenšete tlak na uchopení natolik, aby nedošlo k posunutí tvé ruce."
Kromě analogie dítěte je dalším nejznámějším způsobem vizualizace správného přilnavého tlaku analogie zubní pasty. Držte golfový klub s potřebným tlakem, abyste pevně drželi trubičku zubní pasty, aniž byste vytlačili zubní pastu .
Takže pokud jde o uchopení tlaku, nezapomeňte: 4 nebo 5 na stupnici 1-10. Nebo si přemýšlejte: "Nestráchejte ptáka" nebo "nevymažte zubní pastu".