+86-592-7133028

Jak Swing Golf Club - část 1

Jan 23, 2017


Jak Swing Golf Club-Část 1



1

Začít s přední nohy mírně předstihla míč.Umístěte nohy tak, aby vaše přední noha je mírně před míč; tímto způsobem váš klub bude odpočívat blízko středu těla. Nohy by měly být o něco širší než šířka ramen od sebe.
  • Pokud ty #39; re pravoruké hráče, levou nohu bude asi jednou nohou – často méně – blíže k jamce, než je míč.

  • Pokud ty #39; re levoruké hráče, bude blíže k jamce, než je míč pravou nohou.


2

Dostanete tak blízko, aby míč tak, aby střed líci dosáhne míč s rozpaženýma rukama rovně, ale stále klidný.Donand #39; t stojan tak blízko k míči, které budete muset ohýbat kolena přizpůsobí umístění klubu. V téže době, donand #39; t stát tak daleko plně natažené ruce. Chcete, aby vaše horní část těla se mírně ohnuté směrem k zemi, ale ne dramaticky.[1]


3

Zkontrolujte váš zarovnání.Zarovnání je směr, kterým se vaše nohy a ramena se ukázal. Chcete-li zarovnat nohy a ramena tak, že pomyslná čára procházející od zad přes rameno přední rameno – a zadní nohy na přední noze – míří přímo na váš cíl. To se nazývá udržování zarovnání andquot;square.andquot;[2]
  • Chcete-li zkontrolovat vaše zarovnání, dostat se do váš postoj a místo golfového klubu na odpališti podél konečků prstů na nohou. Krok zpět od golfového klubu a podívejte se na směr jej #39; s směřovala. Je třeba odkázat na váš cíl, nebo na hole, samotné.


4

Lehce ohněte kolena.Místo toho ztuhlé manekýn, zkuste přijmout andquot; sportovní stanceandquot; ohnutím kolena mírně. Zkuste praxe houpačka s koleny naprosto rovnou vidět, jak je to těžké – a to je jak nepřirozené – Swing golf club bez mírně ohnutá kolena.
  • Vyvážení váhu na bříškách chodidel.[3]I když je to těžší než vyrovnávání váhu svého těla na paty, je snazší posunout svou váhu dopředu a pak dozadu, jak budete provádět svůj pohyb.

  • Distribuujte váhu rovnoměrně na obě nohy. Pohyb paty nohy ze země mírně v rychlém sledu za sebou získat pocit, pro i postoj. Ačkoli ty #39; ll posunout svoji váhu během své backswing a švih, spaní #39; ll chtějí odstartovat s rozložením i hmotnosti.


Odeslat dotaz