Brent Kelley
Aktualizováno 20. prosince 2016
Tam je praxe uvedení techniky, že mnoho profesionálů golfu použít k práci na pocit a vzdálenost ovládání. Je to praktická technika, kterou několik z nich dokonce přijalo na golfové hřiště během turnaje.
Technika: Nehledejte míč!
A "podívejte se na míč" může znamenat jednu ze dvou věcí:
Praxe vkládání s očima zavřené. Peter O'Malley, Lexi Thompson a Suzann Pettersen mimo jiné dokonce uzavřeli oči na puttech během turnajů.
Nebo se cvičit, když se díváte na díru nebo na přechodný cíl, spíše než na golfový míček. Colin Montgomerie a Jordan Spieth, mimo jiné, to dokonce dokončili během turnaje.
Mohou se rekreační golfisté naučit něco z této techniky? Ano, dokonce i uživatelé, kteří nehrají golf na živobytí, mohou zlepšit naši kontrolu rychlosti na puttech tím, že praktikují uvedení bez pohledu na míč.
Zde jsou dvě vrtačky, z nichž jedna používá metodu zavřenýma očima a druhá pomocí přístupu "look-to-the-hole".
OCHRANA OČÍ VYPNUTO
Michael Lamanna je ředitelem výcviku ve fénickém letovisku Scottsdale ve státě Ariz. Doporučuje následující cvičení, neboť golfisté v jednom směru mohou zlepšit jak jejich pocit z úderu, tak jejich ovládání na dálku.
Krok 1: Na praxi zeleně umístěte tři koule 10 stop od šálku, tři další 20 stop ven, tři další na 30 stop, 40 stop a 50 stop od díry.
Krok 2: Od 10 stop nasaďte první míč jako normální, s otevřenými očima.
Krok 3: Zajistěte, aby byl druhý putt za normálních okolností otevřený, a zavřete oči těsně předtím, než provedete mrtvici. Zaměřte se na pocit hlavičky putteru během mrtvice a pokuste se hádat, kde míč skončí, když přestane válec.
Krok 4: Putt třetí míč od 10 stop stejně jako u třetího kroku a zavřete oči těsně předtím, než uděláte mrtvici.
Opakujte tento postup na každé tříbodové stanici až na 50 stop.
Pokud začleňujete tento vrtací cvičný stroj do své praxe, měli byste začít rozvíjet lepší pocit na zelených.
ZOBRAZTE VRTÁNÍ
V článku o golfu Digest o Spieth je look-to-díra uvedení, přispívající editor David Owen psal, že on sám přešel k uvedení při pohledu na cíl "poté, co četl o studii, ve které skupina amatérů překvapilo vědce tím, že A to i přesto, že jim byla poskytnuta minimální příležitost na zkoušky. Ještě překvapivější bylo, že zlepšení bylo větší na dlouhých puttech než na krátkých. "
Spiethův instruktor, Cameron McCormick, řekl Owenovi, že "jedním z výhod je odstranit jakoukoli tendenci, kterou máme jako hráče, aby si byli vědomi hnutí, které používáme při výkonu úkolu", což obvykle vede k problémům.
Eric Alpenfels, ředitel golfové akademie Pinehurst, má instruktážní videoklip YouTube, který říká, že "většina golfistů zjistí, že pokud se dívají na díru, když praktikují, má opravdu velkou výhodu pro jejich kontrolu na dálku."
Toto je vrták Alpenfels doporučuje:
Krok 1: Odložte několik kuliček asi 10 stop od otvoru. Putt první, jak obvykle. Na druhém proveďte totéž, kromě toho, že těsně před začátkem mrtvice se podívejte na díru. Nedržte oči uzamčené na golfovém míči - trochu otočte hlavu doleva (pro praváky) tak, aby se vaše oči nyní dívaly na cíl. Potom zatáhněte spoušť.
Krok 2: Nyní to znovu. A natočte dostatek puttů tímto způsobem, abyste se cítili pohodlně s technikou pohledu na cíl spíše než na golfový míček.
Krok. 3: Nyní se pohybujte na různá místa na zelené, různé délky puttů. Na každé nové místo udeří dvě golfové míčky. Pro jednu míčku použijte normální techniku vkládání, ale pro druhou použijte techniku look-to-hole. Střídavě mezi dvěma na každém jiném místě na praxi zeleně.
Porovnejte výsledky. Jak se máš? Pokud je vaším problémem kontrola vzdálenosti, možná byste zjistili, že při pohledu na díru při uvedení - nebo dokonce se zavřenýma očima - vám pomůže v tomto ohledu