Já někdy vytýkat, důrazem na roli levá ruka a rameno na úkor pravé ruky. Lidé se občas mě zeptal, pokud, podle mého názoru, pravá ruka má nějaké roli v golf swing? Moje odpověď je to...
Drtivá většina golfistů hrubě přes použít pravou ruku v ráži. Po většinou všech golfisté mají pravdu rukou a andquot; pravé sidedandquot;. Umožňují pravou ruku a boční ovládnout swing.
To, jak později uvidíme je fatální.
To je funkce levé ruky a paže, který byl bohužel zanedbáván v golfové výuky. Jen jsem se snažil obnovit rovnováhu.
Opakuji, A zdarma SWING THE levá ruka a rameno je na základ z THE GOLF akce. Pravou rukou a paží nikdy působí nezávisle v ráži. Její správné role je jedním z koordinace s levou rukou a paží. Ruce by měly pracovat společně jako jeden celek...levou rukou v ovládacím prvku.
Během backswing, Pravá paže a lokty jsou prakticky pasivní, ale právo měli a zápěstí přispívají ke kontrole clubface po celou dobu.
To je, když pravou ruku a rameno odolat a zasahovat do volného proudu levá ruka a rameno, vznikají problémy s poziční nahoře vede ke komplikacím v švih. Létající pravý loket přichází právě proto, že pravá ruka je nesnesitelný levice v houpačce.
Lady golfisté, zejména, mají tendenci být velmi praváků. Jejich levá paže jsou nepřirozeně, často slabé. Proto skutečně podporují levá ruka a rameno s pravou rukou na vrcholu houpačky.
Řešením tohoto problému je jednoduché. Levá ruka a paže musí hrát dominantní roli v proudu po celou dobu. Pokud ne, nemají jinou možnost než se zaměstnat více než pravou ruku,
Pravá ruka může ovládat pouze pokud levé ruky a paže není schopen hrát svou kontrolní úlohu.
Konečné slovo varování.
Pomocí kluby, které jsou příliš těžké pro vás podporuje zneužití pravé ruky.
Řekli jsme, že hřídel řidič v horní části centra by měla být vodorovné nebo mírně krátké vodorovné. To nežádoucí pro hřídel ponořit pod vodorovnou rovinu jako to často vede k nedostatku kontroly v down swing. To zbytečně andquot; looseandquot; houpačka se nazývá andquot; overswingandquot;.
To je běžné, že overswing zpÛsob andquot; otevření rukou v horní části swingandquot;.
Úplně nesouhlasím s tím.
Ruce jsou sice otevření... ale proč?
Všechny chyby v golf swing lze vysledovat zpět k nějaké příčiny. Nic se neděje bez dobrého důvodu!
Overswing nejenže způsobuje ztrátu kontroly (a tím i směr) v švih, ale nadměrné zápěstí akce s ním znamená, že se délka záběru ve stejném klubu je nemožné,
Chcete-li být přesné a nízké skóre, musí hráč zasáhne se délka každé klubu, zejména železa. Overswing je to prakticky nemožné.
Chcete-li pochopit příčiny overswing, letand #39; s za nesprávný s sebou znovu. Tady je to s levým ramenem kapku... a tvar KONKÁVNÍ těla se již objevují. To je výsledkem drží nízké klubu hlavu na zem v stánek s jídlem.
Neexistuje absolutně žádná houpačka levé ruky a paže vůbec!.
Levá ruka odešla zpět a dolů... takže pravém předloktí je přímo nad levý... vlastně odolat jakoukoliv možnost levá paže swing.
Vzhledem k tomu, swing levá ruka a rameno je účinně blokován, jak pohyb nesprávný těla a žáropevné pravé paže, zápěstí musí nyní přerušit, pokud v čele klubu je jet dál. To je přesně to, co se stane. Zápěstí přestávka příliš brzy... a moc... skutečně ničí andquot, široké arcandquot; Tento andquot; nízkých až groundandquot; má vyrábět.
Toto nadměrné zápěstí napínací urychluje hlava natolik, že ruce jsou doslova vynutila otevřený klub dosáhne vrcholu. Toto otevření rukou je to, co způsobuje overswing.
Takže vidíme, že ruce nemají jednoduše otevřete nahoře kvůli volné uchopení, jak je tak často uvedeno. Otevřené jsou nuceni nesprávné houpačka akce, která vede k nadměrné zápěstí akce. Takže vyléčit overswing musíme nejprve opravte houpačka akce.
Overswing lze korigovat jednoduše přijetím správné s sebou metodu, která jsme již diskutovali. Začíná-li levá ruka a rameno backswing hnutí... a ramena obrátit umožňující levá ruka a rameno Swing bez omezení na vrchol není důvod k předčasné nebo nadměrné zápěstí zalomení. To je jednoduché jako facka.
Jestliže rameno doesnand #39; t, swing club, musí zlomit zápěstí. Pamatujte si to!
Zápěstí, mimochodem, break přirozeně v horní části swing kvůli hybnost hlavy klubu. Proto čím kratší hřídel menší klub hlava hybnost... a méně zalomení zápěstí.
Počet zalomení zápěstí nahoře bude záviset na klubu v provozu. Některé zalomení zápěstí dochází s ovladačem. Natož pak s střední žehličky a prakticky žádný s krátkých želez.
Pevnost a kontrola nahoře je zásadní... Dodává se dostaly na vrchol správným způsobem.
V případě ramenem DOESNand #39; T SWING KLUB, ZÁPĚSTÍ MUSÍ PŘEVZETÍ!
Dobré a špatné Backswings - srovnání
Jsme již zkoumal podrobně vlastnosti dobré backswing hnutí... a špatné. Teď vidíme, že je vedle sebe na přímé srovnání. Vizuální porovnání jsou účinné podpory učení.
Jakmile obrázek dobré backswing hnutí je pevně v mysli správné provedení pohybu se stává snadnější.
Zrcadlo je mimořádně užitečné pro kontrolu vašeho těla andquot; shapeandquot;.
Špatné Backswing
Začátek backswing špatné. Tělo je pohon, rukou a paží. Všimněte si, že Playera #39; s hlavou již začala Tip nalevo. Je to první jasné znamení, že tělo dělá práci.
Úsilí tělo je teď zřejmé. Horní část těla je namáčení vlevo (přinese pokles levého ramene) dolů pro pohyb rukou a paží. Pravá noha je rovný a levé chodidlo se začíná valit dovnitř.
V horní části těla andquot; shapeandquot; je KONKÁVNÍ. Klub je andquot; po lineandquot; na vrcholu (ukazující vpravo od cíle). Fyzické úsilí, které se účastní tohoto typu andquot; swingandquot těla; je zcela zřejmé. To lze jen stěží nazvat houpačka vůbec.
Dobré Backswing
Levá ruka a rameno zřetelně udělalo první pohyb s sebou. Ramena jsou teď teprve začíná zase. To je začátek odbočka skutečné tělo a levým ramenem udržuje jeho výška od země. Tělo reaguje na paže swing vyvážený, kontrolovaným způsobem.
Levá ruka a rameno pokračuje... ramena i nadále proměnit v reakci. Hlava je stále. Nohy zůstávají flektovány. Pravý loket je pasivní a paže se začíná správně složit za levou ruku.
Polohování pohybu je dokončena a klub je on-line pro švih. Tělo nezvýšila se s klubem... to zůstalo dolů jako flexi kolena naznačují. Poznámka: celé rameno otočte a 45 stupňů hip obrátit. Žádné napětí nebo úsilí zde. Jen tekutiny, andquot; shapedandquot; pohyb těla, která umožnila levé ruky a paže Swing bez přerušení až na vrchol.
Špatný houpačka analyzovaných
Teď, když jsme viděli, jak správný backswing koná Pojďme zkontrolujte pojmy a pohyby, které sabotáž správnou akci. Díky pochopení těchto chyb můžeme se jim vyhnout.
Za prvé jak už víme, moc nemá ani pocházejí IN THE tělo. Otočení textu nezpůsobí ruce a paže a hole na přesun. Tělo zase nedojde k vytvoření energie. Backswing se neprovádí pro výrobu energie.
Tyto pojmy mohou být široce držel a podal dolů z andquot, nejvyšší authorityandquot; ... ale to není správné.
Budeme vidět, co se stane houpačce, když tyto jsou použity a otestujte vlastní koncepty proti tyto staré, falešné myšlenky.
Zvláště nebezpečné je staré klišé o držení hole nízký na zem v stánek s jídlem. To by měl vytvořit andquot; široký backswing arcandquot; ale ve skutečnosti je to naopak.
Stejně nepravdivé je koncept andquot; jednodílný takeawayandquot;.
Podle této teorie ramena, paže a ruce andquot; spustit zadní togetherandquot;... přičemž klub s nimi. Další způsob, jak říct, že tělo pohání ruce a paže!
Tento hráč si myslí, že backswing je pro výrobu energie. Využívá andquot; jednodílný takeawayandquot; a on heeds rad že andquot; -hlava pobyty nízko k zemi v takeawayandquot;. Také si myslí, že pohybujete rameny začíná houpačce.
Dobře... umožňuje vidět, co se stane.
Energie je nejvyšší ve své mysli, tak svírá klubu jako sekera. Plně upozornil na rozsáhlé úsilí, jeho tělo se potácí do jedné strany, aby v klubu hlavy. Klub přesunul jen nohy, ale už je v troskách jeho švih. NENÍ to být houpačka vůbec... je to tělo zvracet s zápěstí akce přidány další síly.
Teď si myslí, andquot; nízko k zemi na takeawayandquot;. Levá ruka sahá dozadu a dolů ježil. Levé rameno ponoří se v reakci a hlavy kapky s ním. Není ani stopy po tahu, ale jen bokem kývavým pohybem těla! Jeho andquot; široký oblouk swingandquot; teorie přinesla obrovské sway. Všimněte si, že pravá noha je již rovnou a levá noha začala valit dovnitř (viz, co mám na mysli o levou nohu roll a sway příbuznosti?)
A co ty paže a ruce? No, theyand #39; re jen visí na klubu a jít za svezení, zatímco tělo dělá všechnu práci. Samozřejmě toto tělo dip udržíme #39; t donekonečna nebo tento protokol chap bude přestávka v polovině. Thatand #39; s není vtip! Většina andquot; actionandquot těla; hráči se skončit s potíže zpět.
Když tělo dip zastavit, a jak bude-hlava pořád stěhuješ? Zápěstí převzít... se rozdělit předčasně ve snaze udržet celou show rozjedem. Co se stalo s té andquot; široký arcandquot; že on hledal? Teď jsem se vás zeptat, viděl jste někdy nejlepší hráč, aby jeho jídlo jako je tento? A přesto miliony z průměrných golfisté dělat a theyand #39; re lidé, kteří kupují instruktážní knihy!
Vidíte, co si myslím o dobrých a špatných pojmech?
HEAND #39; s z jej na začátek... ale co úsilí! Já tomuhle andquot; uhlí heaverand #39; sandquot; akce. To zahrnuje použití úžasné fyzické síly k přesunu klubu, který váží pár uncí! Swing tělo je zjevně zbytečně moc. Jak mnohem jednodušší a produktivnější jen swing levé ruky a paže! Ramena mají se konečně... po módní... ale jen se podívejte na jeho tvar těla! Nazývám to andquot, konkávní bowandquot;... punc těla Uhlíř.
Lze do klubu kam odtud... do a zamýšlené trati letu? To pochybuji. Naše andquot; moc manandquot; má dát klubu tam tělo akce a heand #39; s jistý, aby jej do míč stejným způsobem.
Máme zde klasický podmínkou pro rameno rollerand #39; s out na in udusit, nebo řez nebo háček, orbitální výstřel, daisy cutter... znáte to, jej #39; s možné! Jakýkoli výstřel, s výjimkou přímé. Šance, že jsou obrovské. Thatand #39; s proč tak ten chudák trpí. On je obětí špatných rad. Cítím ho líto, protože má zájem, si chce hrát dobrý golf a heand #39; s sám sebe obsadit v uzlech. Je to opravdu nejlepší, že moderní golf instrukce pro něj udělat?
Přijetím správné pojmy mohl mít dobrou akci a být jeho golf se těší a zaměstnávají desetinu fyzické úsilí v procesu.
Co jsem se snaží udělat jde, on shouldnand #39; t být v této beznadějné pozici v první řadě.
To předkládám, je výsledkem dobře míněných, ale nesprávné Rady. Tento strašný postoj lze vidět každý den, na jakýkoliv kurz nebo cvičnou. Proč? Protože drtivá většina hráčů četl stejné knihy a následně fungují na stejných principech FALSE.
Jste nikdy neviděl nejlepší hráč v některém z pozice obrázku tady, a přesto pojmy, které většina z nich advokát nevyhnutelně produkují tyto výsledky s amatérských golfistů!
Jediný závěr, že jeden může čerpat z této analýzy je, že přijatých pojetí swingu neposkytují výsledky, které jsou určeny k výrobě.
Swing je třeba vidět jiným způsobem. Nejen pro novinku, nebo být kontroverzní ale protože Golfisté si zaslouží něco lepšího... a golf je skvělá hra.
Konec konců byla kdysi myslel, že se slunce točí kolem země. Když tento pojem byl obrácen a opraven, zjistili jsme, že bychom mohli vymyslet koherentní model sluneční soustavy a vesmíru.
Kupodivu je-li zpětné mnoho z andquot; přijal truthsandquot; ze zavedených golf instrukce chodíte dost blízko k pravdě! Golf instruktážní scéna je smíšená se jako!