Pop kvíz: která z následujících si myslíte, že je nejdůležitější pro zasažení čistého golfu?
Kontakt Centerface.
Houpačka rychlost.
Synchronicita.
Úhel náběhu.
Odpověď: 3.
Mohl udělat argument pro některou ze čtyř, ale žádný z ostatních tří vám pomůže trefil nejlépe, je-li váš swing je synchronizována. Thatand #39; s proč ty #39; ll často ptajíCo se pokaziloKdyž zdá se, že bude dělat stejné houpačka jako vždycky, ale ty #39; re stále bít špatné rány. Když jsem se zeptal Rory McIlory o tom dříve letos, řekl, andquot; Můžete mít úžasnou techniku, ale pokud udržíme #39; t vše dohromady správný rytmus, wonand #39; t hit vaše nejlepší tee shots.andquot;
S tím na mysli, vzdělávání s cílem zlepšit načasování vašeho swingu tím, že části pravého těla ubírá správným směrem ve správný čas, je něco, co je možné – a měly by – pracovat na v tělocvičně. Jak? NedávnoSKLZ sportovní a fitness vybavení společnostipartnerství s Mark Verstegen a jeho prvotřídní sportovní obuvExos do Au...Chcete-li stavětGolfové Strongvideo seriál s pro golfisty Anna Nordqvist a Tony Finau.Annazažívá skvělou sezónu na LPGA Tour, vyhrál a a dva druhé místo. To zahrnuje její nešťastné a nezapomenutelné finále dokončit v USA proženy #39; s Open, kde nezletilý pravidla porušením stála reálnou šanci na trofej.
Tady s pomocí Verstegen, Anna ukazuje úžasné odpor band cvičení, kterou můžete udělat, aby pomohla synchronizovat pohyby vašeho swingu a trénovat svaly nejen aktivovat, ale vzor jejich aktivace ve správném pořadí. SKLZ volá to andquot; accuracyandquot; cvičení, ale donand #39; t myslíte thatand #39; s nadsázkou. Jej #39; s jen další způsob, jak říká, že Pokud synchronizujete svůj švih s dobré svalové funkce, spaní #39; ll být ve skvělé pozici na míč, kde chcete jít. Klikněte na video sledovat Anna prokázat.