Jako golfistka vám mohu říci, že jsem v průběhu let slyšela dobré i špatné rady.
Na ženy golfistky je často pohlíženo jako na zcela odlišné hráčky kvůli jejich vnímané nedostatečné rychlosti švihu. Dobrou zprávou je, že tomu tak není a existuje spousta způsobů, jak se golfistky mohou zlepšit a soutěžit s kýmkoli!
Zde je 11 našich nejlepších tipů pro golfistky, tipů, které budou skutečně fungovat!
Obsah[ukázat]
1. Nízká a pomalá na The Takeaway
Golfový švih by měl být nízký a pomalý.
Tolik golfistek se to snaží prosadit a zrychlit, aby získaly rychlost hlavy hole. Věřte mi v tomto; pěkné nízké a pomalé odebírání nezpůsobí, že ztratíte rychlost hlavy hole.
Získejte tuto rychlost tím, že budete silní a ve správné pozici při dopadu. Udržování nízko a pomalu umožňuje kyčlím otočit se zpět a zápěstnímu závěsu dojít ve správný čas.
2. Nebojte se být agresivní
Mnoho golfistek má neuvěřitelné tempo a rytmus ve švihu, který může výrazně pomoci s důsledností.
K tomu, že je také agresivní, je však třeba něco říci. Nebojte se jít za míčem, když to situace dovolí. Sebevědomě se rozhoupejte a dokončete svůj výstřel s rukama vztyčeným směrem k cíli.
To je důležité zejména při střelách z bunkru. Tolik žen při těchto typech odpalů zpomalí a výsledkem bude golfový míček stále ponechaný v bunkru. Samozřejmě se budete muset naučit mechaniku střely z bunkru, ale jakmile to zvládnete, nebojte se rozhoupat se s plnou důvěrou.
3. Konzistence je klíčová
Pokud se dokážete zhoupnout z bot a získat pět yardů navíc nebo se rozhoupat důsledně a trefit to o pět yardů kratší, ale uprostřed, zvolte konzistenci.
Ženy golfistky si trochu odpočinou, když si zahrají na dámských odpalištích; vaším cílem je stát se důsledným a přesným hráčem odtud, nebojte se jezdit na green.
Kromě toho se ujistěte, že jste důslední ve svém úderu. Pokud je váš patovací úder trochu nekonzistentní, pravděpodobně nastanou problémy se sebedůvěrou a vaší schopností patřit. Místo toho se snažte soustředit na to, abyste pokaždé provedli konzistentní úder a zlepšili tím celkový hod vašich puttů.
4. Širší postoj není vždy lepší
Mnoha golfistkám je řečeno, aby zaujaly širší postoj v jejich golfové hře nebo dokonce od rodiny či přátel, kteří se jim snaží pomoci.
Správné držení těla je pro golfistky zásadní, a pokud je váš postoj příliš široký, stává se náročné dostat váhu ze zadní nohy a vytvořit dostatečnou rychlost hlavy hole.
Kdysi jsem žádal golfistky, aby stály s nohama u sebe a odpalovaly rány, a výsledky byly opravdu překvapivé; mnozí měli mnohem lepší úspěch, než si z této pozice myslíte.
5. Použijte závaží ke zvýšení rychlosti hlavy hole
Pokud chcete odpalovat míč dál a být silnější, jděte do toho a udělejte to!
Rovnice zasáhnout delší golfové rány je jednoduchá. Jednoduše se musíte naučit houpat rychleji; možná budete potřebovat trochu více síly.
Naučte se základy golfového švihu a dejte je dolů a pak začněte houpat se zatíženou holí, abyste si věci trochu usnadnili. Golfistka může udělat velké změny ve svých celkových vzdálenostech tím, že bude pracovat se váženými holemi.
6. Dámské golfové vybavení není vždy lepší
Dámské golfové vybavení není vždy tou správnou volbou pro všechny golfistky.
Pokud jste hráč s vyšší rychlostí švihu nebo vyšší golfistka, mohou se vám hodit seniorské golfové hole a dokonce i pánské golfové hole. Nezůstávejte na myšlence, že potřebujete dámské golfové hole.
To platí i pro dámské golfové míčky. Není mnoho možností golfových míčků pro ženy jsou považovány za prémiové golfové míčky. Většina z nich je na dálku nebo měkký pocit, ale jen velmi málo z nich nabízí vysokou rotaci.
Nebojte se ženské verze plesu; jednoduše přepněte na něco, u čeho získáte požadovaný výkon.
7. Hledejte High Ball Flight
Některé golfistky mají špatnou představu o letu míče a jeho dopadu na jejich švih.
Pokud chcete získat větší vzdálenost, potřebujete vyšší let míče. To fairwayové dřevo, které jste měli celé ty roky a které je trochu těžké a nedovolí vám dostat míček do vzduchu příliš vysoko, musí pryč!
Najděte golfové hole, které umožňují míčku vzlétnout vysoko do vzduchu, a poté je použijte k využití vzdálenosti a celkového přenosu.
8. Řízení kurzu je klíčové
Správa golfového hřiště je obrovskou součástí hraní skvělého golfu. Pokud si nejste jisti, kde nejlépe zasáhnout další golfovou ránu, ani se nehoupejte!
Ženy golfistky by si měly naplánovat každou jamku, kterou hrají, a chytře myslet na to, kde hrají rány. Někdy to znamená mířit pryč od bunkru nebo ležet před vodní překážkou na paru 5.
Kromě toho by golfistky měly být obzvláště opatrné, aby zvládly svůj typický let míčkem a jak to bude hrát roli při rozhodování o správě golfového hřiště. Pokud máte obvykle kousek jako miss a dole vpravo je voda, zamiřte svůj drive po levé straně fairwaye.
9. Najděte skvělého instruktora
Je skvělé pracovat na své hře a zdokonalovat se spoustou cvičení a cvičení s vlastním řízením, ale nalezení skvělého instruktora dělá celý tento proces mnohem zábavnějším. Se skvělým instruktorem můžete mít něco, na co se spoléháte a s čím vás práce baví.
Navíc s vámi oslaví vaše výhry, což může celou tuto cestu a proces značně zpříjemnit. Golfové tipy od jiných začátečníků, vašeho manžela nebo přátel někdy nejsou tak užitečné a je důležité získat skvělé informace od těch, kteří hru dobře znají.
Necítíte potřebu chodit na týdenní lekce, pokud to není vaše preference, ale čas od času chodit na lekci je skvělý způsob, jak zlepšit svou celkovou hru a zkontrolovat svůj pokrok.
10. Záběry z krátké hry nejsou všechny stejné
Všechny žetony a hřiště nejsou stejné, a jakmile se naučíte navrhovat rány kolem greenu, tím větší bude vaše šance na skórování. Většina golfistek nenosí ve svých taškách dostatek klínů.
Ženy hráčky mají velmi často jen nadhazovací klín a pískový klín. Většina profesionálů má pitching wedge, gap wedge, sand wedge a lob wedge. S každým z těchto jednotlivých holí jsou schopni zasáhnout různé golfové údery.
To znamená, že dokonalí hráči vědí, jak zasáhnout nízké, vysoké, rychlé zastavení, dlouhé rolování a další. Když se v podstatě naučíte, jak zasáhnout různé rány kolem greenů, stanete se mnohem konkurenceschopnějším hráčem. Ne všechny žetony jsou stejné!
11. Zapojte se do golfových turnajů
Pokud neholdujete soutěžnímu golfu jako individuálnímu sportu, zkuste si najít kamaráda, se kterým si zahrajete nějaké partnerské akce. Golf s přáteli je neuvěřitelně zábavný a naučí vás tolik o hře golfu.
Dámské golfové akce jsou někdy jen tahanice nebo akce s lepším míčem. Možná necítíte tlak, který si myslíte, že ano, a někdy naše hry hrají s tímto extra tlakem opravdu dobře.
Zapojení do golfových turnajů vám také umožní na něco trénovat a připravit se. Mít cíl, na kterém pracovat, je opravdu důležité a účast na turnajích je rychlý a snadný způsob, jak toho dosáhnout.